Москва, 25 февраля. Принципы питания, которые действовали в советское время, опасны для здоровья современного человека, поэтому от них следует отказаться.
Например, не стоит утром есть кашу с маслом, поскольку это приводит к набору лишнего веса и проблемам с сердцем. Об этом заявил известный российский врач и телеведущий Александр Мясников.
«Маслом кашу испортить можно. Особенно, если это не сливочное масло, а маргарин. Это все сказывается на лишнем весе и работе сердца», — объяснил медик в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
Также эксперт указал на очевидный минус супов, с которых люди обычно начинают свой обед. Дело в том, что суп — это основной источник соли, что негативно сказывается на здоровье. Еще один из главных принципов советского питания — есть все с хлебом. Но делать этого не нужно, поскольку в нем содержится огромное количество калорий, соли и высокий гликемический индекс, что ведет к ожирению, резюмировал Мясников.
Александр Мясников ранее развеял миф о легком течении коронавируса у россиян при «Омикроне». По его словам, омикрон-штамм протекает легко только в странах с высоким уровнем вакцинации.